Żona

jak radzić sobie ze zmęczeniem
Kobieta Mama Na etacie Rollercoaster Żona

Jak radzić sobie ze zmęczeniem?

Zmęczenie – jeden z objawów dorosłości Powody zmęczenia można wymieniać w nieskończoność: stresująca i obciążająca praca, obowiązki domowe, dzieci, zmiany, nuda i bezczynność . Generalizując – wszystko, na co składa się życie może powodować w nas zmęczenie. Musimy szczerze…

Mama Żona

Gdy dziecko nie akceptuje siebie

Przez 10 lat pracowałam w domu dziecka. Widziałam wiele dzieci, które nie akceptowały siebie, których nie akceptowali inni. Przez wiele lat obserwowałam ich losy. Niestety niskie poczucie wartości i brak samoakceptacji były jak kostki domina, które przewracały ich życie…

jak przechowywac wspomnienia fotoksiazka
Mama Żona

Jak przechowywać wspomnienia

Żyję dla dobrych wspomnień. Kolekcjonuję je przez lata, niestety część wspomnień ucieka robiąc miejsce nowym. Nie powstały jeszcze „odsiewnie myśli” ani dyski podłączane do mózgu by przenieść dane (oby nigdy do tego nie doszło) więc trzeba jakoś inaczej przechowywać wspomnienia. 1. Fotoksiążka…